Nossa vida sexual é algo que todos gostaríamos de melhorar. Não há vergonha em admitir isso. E para muitos homens, a perspectiva de “ir suave” é uma preocupação real. Mas há boas notícias, que devem pôr fim às suas preocupações.

De acordo com um novo estudo, que foi conduzido ao longo de 30 anos por cientistas de Harvard e da Universidade de East Anglia, homens que desfrutam de um copo de vinho tinto e muitas frutas cítricas e frutas silvestres como morangos, mirtilos, maçãs e as peras eram menos propensas a desenvolver disfunção erétil e XtraSize.

Os pesquisadores descobriram que apenas três ou quatro porções ou copos de alimentos e bebidas ricos em flavonóides estavam associados a um risco reduzido do problema em até 21%.

“Este é o primeiro estudo a analisar a associação entre flavonóides e disfunção erétil, que afeta até metade de todos os homens de meia-idade e mais velhos”, disse o pesquisador-chefe, professor Aedin Cassidy. “Os homens que regularmente consumiam alimentos ricos nesses flavonóides eram menos propensos a sofrer de disfunção erétil. Em termos de quantidades, estamos falando apenas algumas porções por semana.”

Agora, é claro, sabemos que nem todo mundo gosta de um copo de vermelho, e que há alguns que não comem fruta suficiente, apesar do que acabamos de dizer. Mas não tenha medo, porque, como sempre, MH tem você coberto.

O chute de cafeína de uma xícara de Java aumenta o seu metabolismo, faz o seu bombeamento de sangue e também pode melhorar a resistência, liberando reservas de gordura, dando-lhe a energia para durar a noite toda .

Sim, há uma razão para sua reputação sexy. As ostras são ricas em mineral zinco e vitamina B6, ambas vitais para a testosterona , sem as quais você teria o desejo sexual de uma lesma morta. Se o pensamento de um gloop de marisco cinza deslizando pela sua garganta o fizer engasgar, aumente sua testosterona com nozes e sementes.