O protetor solar é um aliado em todos os momentos, não somente no verão e na praia! Ele deve ser usado diariamente e reaplicado sempre que necessário. Os raios solares são responsáveis por causar grandes males a saúde, como insolação, queimadura, manchas e até mesmo câncer de pele.
Mas antes que você saia comprando qualquer protetor solar por aí, precisa saber algumas coisas importantes. Entre elas, aprender como escolher o melhor filtro solar para você e como aplicá-lo corretamente.
Preparado para proteger sua pele? Comece a leitura:
Como escolher um bom protetor solar
Já comprou um protetor solar? Já viu a quantidade de marcas, de tipos e até mesmo de fator de proteção? São muitas opções e, escolher a melhor faz toda a diferença para proteger sua pele.
Entre as texturas, temos três:
- Oil free – protetor solar para pele oleosa, pois não tem óleo em sua composição;
- Cremoso – protege e tem função hidratante, bom para pele seca;
- Toque seco – outro tipo de protetor solar para pele oleosa, pois tem um efeito matificante.
Outro ponto importante na escolha do filtro solar, é se ele será um protetor físico ou químico. O físico forma uma película e reflete o raio solar. É excelente para peles sensíveis e reativas. Já o químico, possui moléculas que absorvem os raios, diminuindo a sua energia. Pode ser usado por todos os tipos de pele.
O FPS é o fator de proteção contra os raios UVB. Recomenda-se usar um protetor solar facial com pelo menos 15. Alguns dermatologistas recomendam usar de 30 para cima.
Já o PPD, mede a proteção dos raios UVA. Para ter efeito, o protetor solar precisa ter PPD de no 1/3 do FPS. Os de amplo espectro oferece proteção contra ambos tipos de raio: UVA e UVB.
São encontrados no formato de creme, gel, spray e até mesmo base com protetor solar.
Como aplicar filtro solar
O filtro solar deve ser aplicado em todas as áreas que estiverem expostas, como o rosto, pescoço, orelhas e braços. Isso deve ser feito diariamente, sempre 15 minutos antes de sair de casa ou se expor ao sol.
O produto deve ser aplicado novamente a cada 2h, sempre que estiver exposto ou quando for sair novamente. Inclusive, deve ser usado mesmo em dias nublados e mesmo que você trabalhe em ambientes fechados.
É preciso frisar a importância de um bom protetor solar para o rosto, pois essa é a área mais comum de surgir o câncer de pele, já que está sempre exposta. Tenha muita atenção na escolha do produto e garanta que a pele receba uma boa camada de proteção.
Aplique a quantidade certa
A quantidade que será aplicada também é importante. Os dermatologistas recomendam:
- Uma colher de chá de protetor solar para o rosto e pescoço;
- Uma colher de chá para a parte da frente do tronco;
- Uma colher de chá para a parte de trás do tronco (costas e ombros);
- Uma colher de chá para cada braço;
- Uma colher de sopa para a parte da frente de cada perna;
- Uma colher de sopa para a parte de trás de cada perna.
O protetor solar deve ser aplicado nas áreas que estiverem expostas. Se você for sair de calça, por exemplo, não precisa passar nas pernas. Essas quantidades também são válidas para quando você for a praia ou piscina.
Espalhe certo
Cada tipo de protetor solar tem sua forma correta para espalhar. Os em creme, devem ser espalhados com movimentos circulares. Já os em gel em sentido único: pra cima e pra baixo, de outra maneira o produto irá esfarelar.
Os protetores solares em spray devem ser borrifados generosamente, sem espalhar. Se fizer isso, irá comprometer a cobertura do produto em sua pele.
Protetor solar previne contra o câncer de pele
Você já deve ter ouvido isso várias e várias vezes. Mas vale a pena repetir. O uso do protetor solar para o rosto e corpo, previne todos os tipos de câncer de pele. Atente-se aos sintomas do câncer de pele e, qualquer alteração, procure um médico:
- Surgimento de manchas;
- Sinais e pintas que alteram tamanho, cor e formato;
- Manchas que coçam.
Para evitar essa terrível doença, tenha sempre um kit protetor solar perto de você. E, nunca se esqueça de passá-la quando sair de casa.