O inchaço ocorre sim, quando podemos combinar em um infeliz maneira de alimentos, mesmo quando temos intolerâncias alimentares ou, simplesmente, fora do azul. Em mulheres, o inchaço pode ocorrer com a síndrome pré-menstrual, mas desaparece com a vinda da menstruação. De qualquer maneira, eu dar-lhe, o inchaço é um desconforto grande o suficiente para que eles arruinar o humor para quem sabe que as atividades físicas, especialmente como ele vem acompanhado por flatulência.
Quaisquer que sejam as causas que provocaram o inchaço, os efeitos são igualmente desagradável, e seu interesse é sentir-se bem novamente e que o mais breve possível. Vamos dar-lhe algumas sugestões de recursos que você pode encontrar para a direita em sua cozinha.
Sage chá
Para combater os espasmos e relaxar os músculos, bebida sage chá. Despeje uma xícara de água fervente sobre uma colher de chá de seca de sálvia e desintegrado, cobrir o cálice durante 15 – 20 minutos, depois coe o líquido. Beber este chá quente, 2 a 3 vezes por dia.
Chá de manjericão
O mesmo procedimento podem efectuar e para o chá de manjericão, mas que você só bebida 2 vezes ao dia. Dores de cabeça e de estômago passar se você beber água fervida as folhas de manjericão. É muito aromático, fora dos efeitos terapêuticos. Manjericão encontra a agulha e o cuidado da pele seca. Se você embeber uma bola de algodão em água, impregnada com o manjericão, a pele fica mais macia.
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Tente e os 9 alimentos que combatem o inchaço.
Chá de hortelã-pimenta
De hortelã, o chá é bebido antes das refeições, com o estômago vazio. Brew-lo a partir de uma colher de chá de plantas secas sobre a qual despeje a água quente, em seguida, deixe em infusão por 10 minutos. Seria perfeito se você pudesse gerenciar a beber a poção, sem adição de adoçantes. É melhor consumir uma xícara de chá de hortelã, 15 minutos após a refeição da noite. Ele vai acalmá-lo e dar-lhe um sono tranquilo.
Chá de alho
Embora não parece muito convidativo, o chá de alho faz maravilhas quando você está um pouco tonto. Despeje uma xícara de água fervente por 3 dentes de alho e deixar em infusão por 10 minutos. Você já ouviu falar do alho para 24 quilates? Se não, leia aqui!
Sementes de funcho
Os índios acho que a erva-doce é o remédio mais eficaz para o inchaço, portanto, todos os restaurantes com cozinha indiana estavam a caminho de uma tigela de sementes. Você pode mastigar uma pitada de sementes de funcho ou, se o sabor parece muito forte, deixe as sementes em água quente por 3 minutos, em seguida, beber a água.